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- ピンチをチャンスに⁈⁈2024年10月22日膵臓癌で大好きな夫と死別。闘病記~48歳で未亡人になりました。その後どういう人生を歩むのか… 打倒膵臓癌!目指せ完治!・・・した😁スクワット、ランジスクワット、腹筋、下腹、脇腹いきなり沢山の回数・・・はしません。ストレスになるから毎日目指すけど、やれる時にやりま~す絶・・・
- 見たことない体重になったことを喜んでいいものかどうか。2024年10月22日くうねるあそぶ。ニュージーランド日本に行き、毎日美味しいもの食べたいだけ食べ飲みたいだけ飲んで過ご・・・かもしれません。昔から何もしなくても上腕二頭筋がマッチョで、腹筋が6パックでし・・・
- 【コーデ】最近の体?と今日のコーデ2024年10月16日買い物大好き♡姉妹ワーママNamo・・・型がだるんだるんになるのも嫌なので急遽毎日簡単な筋トレをしています💪や・・・回やってます🔥MERACH 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイー・・・
- アクティビティ(iPhone)2024年10月11日ネイルサロンKOH&SACHIのブログ★ネフローゼになっちゃった!・・・Apple Watchをつけてるので、毎日の歩数や運動が、iPhoneに・・・くらい腰痛になります。これは、腹筋と背筋が足りないのと、お腹の脂肪が・・・
- 社交ダンスの最高の上達方法…?(5)2024年10月10日ある日突然ダンスをはじめてみた人のブログ・・・誰でもそうしたいはずです。それは、 「毎日、逆さまに足からぶら下がること・・・さい。また、ある程度の体幹力(腹筋力)がないと、自分一人では元に戻れ・・・
- みんなで楽しく♪2024年10月07日「少人数」で受けられる『アットホームな』バレエ教室 ゆめゆっくり腹筋♪(ロールアップ & ロールダウン)小学生・・・amp; ロールダウン)小学生たちは、自分の年齢と同じ回数を毎日やってくれているはず・・・
- ぎふチャン☆夜ザワ月曜日ジャーマネ【10/7テーマ:受難の相が出ている。どんなことが起きる?】2024年10月06日ジャーマネブログへようこそ・・・代までは僕のおなかに確かに存在していた腹筋を復活させたい。令和6年確かに・・・のところまだ2人。あと98人、毎日やっても足りないじゃないの。だいた・・・
- 男の♥企画26-3【マッチョ】隠れマッチョの青年は、ゲイビデオに出演することになった!2024年09月30日男の秘めた魅力について考えますー新bideonohimitu・・・ッチョな姿だと、「ねえ。触らせて!」「腹筋、見せて」そう言って、おねだり・・・ったりした感じ。ここで、彼は、毎日、生活し、カラダをリラックスさせて・・・
- どんよりした気持ちが消えません2024年09月25日アラフィフ母さん、2024年4月に大学生になった息子を遠くから応援!・・・休ます仕事を続けたなと思うくらいです。毎日、出勤しながら『このまま誰も知・・・度も目が覚めます。咳のしすぎで腹筋が痛いです。健康第一ですね。
- 試行錯誤のワンオペお風呂とドライヤー2024年09月24日育児記録 息子に捧げる時間・・・飽きて動きたくなるのでモゾモゾしはじめ腹筋と腰の力がありすぎて前に倒れて・・・供になっていく息子に試行錯誤の毎日だからまた1週間後にはお風呂の入れ・・・